ピル いつ飲む

服用すると多くのメリットがある低用量ピルですが、なんだか飲み方が難しそうで…というお話もよく聞きます。しかし、毎日薬を飲むことを習慣化してしまえば何も難しいことはありません。毎日１錠同じ時間に薬を飲むだけです。

では、実際の飲み方はどのようなものでしょうか？まず、大きく分けて２タイプの薬があります。1シート21錠タイプのものと、1シート28錠タイプのものです。基本的にどちらも毎日1回忘れずに薬を服用する必要がありますが、1シート21錠タイプのものは休薬期間中は薬を飲みません。

4週間ごとに1シートと考えて、21錠タイプは（7日×3週間）で21錠。最後の1週間は休薬期間で薬を飲まずに過ごします。28錠タイプのものは（7日×4週間）で28錠となります。最後の1週間はホルモンを含まない偽薬となります。

28錠タイプのものは休薬期間から次のシートに移るときに飲み忘れを防ぐために偽薬を服用し続けるというわけです。どちらも基本は同じです。

飲む時間などに決まりはありませんが、毎日同じ時間に服用することが推奨されています。

たとえば朝食後、就寝前など薬を飲むことを毎日の習慣にするために、あなたが飲み忘れしない時間帯を選ぶといいですよ。どうですか？思いの外簡単だと思いませんか。